-
Par Patricia65 le 22 Février 2015 à 16:26
bonjour
Il me restait pas mal de choses à vous montrer pour l'année écoulée .
des bonnets déco pour Noël ... j'adore et mes p'tits jacks aussi
boules en tissus , corbeille habillée
et des petits traversins offerts pour Noël ... un avec un grosse faute d'orthographe
en cours...
le dé aux roses , j'ai commencée la finition mais pas encore terminé .
une corbeille ( qui partait à la poubelle ) récupérée chez la couturière
vais voir à la rhabiller
et pour rester dans la récup' ...
des coquilles de bonbons , je ne sais pas encore quoi en faire ... un bijou peut-être
un peu de mon biais fait dernièrement
et pour terminer j'ai trouvé le truc pour nettoyer mon fer à lisser ...
je ne m'était pas aperçu de la couche accumulée ; dût à tous les produits .
Maintenant je nettoie régulièrement .
Et voilà pour 2014
3 commentaires -
Par Patricia65 le 11 Janvier 2015 à 18:50
Nous sommes encore tous et toutes bouleversés par ce qui c'est passé ...
je suis Charlie
Nous sommes Charlie
votre commentaire -
Par Patricia65 le 27 Novembre 2014 à 11:20
kikou les filles
Il y a bien longtemps que je n'avais publié , c'est dur de reprendre le chemin de mon blog .
Il faut dire qu'il c'est passé tout pleins de choses ces derniers mois ... déjà beaucoup de boulot jusqu'à fin septembre
Allez je vous dis tout , fin mai je suis tombé sur le défi 30 jours de Nathalie B . sur facebook
(qui a fait le buzz sur internet)
https://www.facebook.com/events/1495000004064014/1582072432023437/?notif_t=plan_mall_activity
qui débutait le 1 er juin , j'ai participé à ce défi , quelque peu modifié mon alimentation , ralenti sur les desserts , plats en sauce , arrêté l'alcool et le vin à table .
au bout de quelques jours je remarquais un changement , j'ai ensuite continué les défis de Nathalie B .
Juillet – Défi cuisses & fessiers + Planche
Août -- Défi Fesses & Intérieur Cuisses, Dos + Chaise
Septembre -- Défi Triceps, épaules & dos
Novembre -- Défi Novembre – Bas du Dos et Fesses
et pour le dernier de l'année
Décembre -- Défi Décembre – Complet
un groupe de motivation ou tout le monde est génial :
Défi de Nathalie/ Et si ça marchait
le site internet est par là :
http://etsicamarchait.com/accueil-nath/
Je vous avous qu'il y a des jours ou je n'ai pas fais les exercices ; mais à côté de ça nous nous sommes fais une belle salle de sport .
1 heure de sport le soir , 5 à 6 jours par semaine et souvent 7 j / 7
vélo , vélo elliptique , banc abdos , rameur , trampoline , swiss ball , tapis de course , ab circle ... et du petit matèriel tel que : poids , élastique , corde à sauter , body power ...
donc pour tout vous dire : le 31 mai je pesais 78 k 200
et à ce jour je suis à ... 65 k 800 . Mon objectif serai d'atteindre 63 k ...
12 kilos 400 en 6 mois ... ça l'fait non !
J'espère bien que les défis continueront pour 2015 .
si vous avez envie de vous reprendre en main c'est par ici inscrivez vous
sur facebook et venez rejoindre le groupe de Nathalie B .
https://www.facebook.com/groups/668589149888776/
pour en savoir plus sur le gainage
Défi 30 jours pour un ventre plat : les premiers résultats, on y croit ou pas ?
je participe aussi à
LA PLUS GRANDE BRODERIE DU MONDE
voilà les broderies que j'ai envoyée
je reviens dans d'autres articles vous montrer quelques bricoles des mois écoulés
Passez une bonne journée
votre commentaire
Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique